快来参加胃肠病医院的活动

好多爷爷奶奶、叔叔阿姨退休后在家，没事情做，无聊。好多叔叔阿姨就在家帮孩子带带孙子孙女，年纪在大些，就有些心有余而力不足了。我说叔叔阿姨，你们操心操的太多了，都退休了，还不给自己点娱乐的时间，陪着老伴，约上好友三四，去打打太极拳，跳跳广场舞，开开嗓子唱唱歌。

您看看上面这些这些叔叔阿姨、爷爷奶奶，唱起歌来个个都是演唱家，跳起舞来个个都是舞蹈家，你接着往下看。

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希望爷爷奶奶、叔叔阿姨们，多参与一些社区社团的活动，这样不但可以扩大社交圈子，还可以结识新朋友。我们可以去学习跳舞、养花、下棋、绘画等，还可以时刻关注新事物及社会动态，避免与社会脱节，还可以锻炼身体。有了自己的社交圈子，适当的把焦点放在家人身上，比如说料理家务，帮助媳妇或者儿子照顾孙子等，发挥自己几十年的经验和智慧，做下一代的顾问和参谋。

年轻的朋友，也要时刻关心一下自己的爸爸妈妈，爷爷奶奶，定期带他们到胃肠病医院做胃肠检查，鼓励老人多去参加社区活动，多抽时间和他们聊聊天。（更多活动信息请随时关注我们胃肠病的微信公众号）

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