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大连胃肠不好,人老得更快?再不看就晚了!

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胃肠不好,人老得更快?再不看就晚了!



胃乃五脏之本,肠是营养之源。胃肠的正常工作,对人体健康有直接影响。胃肠出现不适的话,会影响食欲,更会对睡眠,情绪带来各方面的负作用,长期被胃肠病折磨的话,就会变得精神萎靡,面色无光,易发胖或消瘦。过早的显现出衰老的情况。



39岁女白领看起来像50

大连胃病专科医院专家介绍,以前接诊过女性患者周女士,她常年熬夜加班,吃饭也不按时,加上长期坐在办公室,缺乏锻炼,时常出现腹痛难忍、腹胀如球,后来在医院查出胃溃疡。

周女士起初认为谁都会有点小胃病,没有特别在意。又过了2年多,她开始经常失眠、面色暗黄、无精打采,身体也发胖起来,39岁的她,在别人看来却像50多岁。

 

胃肠疾病易导致身体衰老

胃肠疾病的临床表现为:腹痛、腹胀、腹泻、反酸、嗳气及呕吐等,大连胃病专科医院专家介绍,胃肠疾病会引起人体多种问题,如精神不振、皮肤暗黄、困乏无力,身体消瘦或发胖,另外抵抗力下降,经常感冒,也可能和胃肠疾病有关。


大连胃病专科医院胃肠科主任正在做胃镜


胃肠疾病表现需警惕


反酸打嗝

胃肠不好会引起胃酸上逆或者食物反流到口腔,引发反酸、烧心等,另外胃肠内气体较多,发生胃胀、打嗝等也是常见表现。

经常腹泻

平时总是听到有人说,我胃肠不好,经常闹肚子,嘴一馋肚子就遭殃,稍微着凉也拉肚子,睡一宿觉,需要起床五六次“上大号”,第二天整个人都不好了。

排便异常

老胃病、老肠炎会出现时而腹泻拉稀,时而大便干燥,还有的人总感觉排便不尽,大便粘马桶等,这些都属于大便异常。这些都是胃肠病变的信号,需要引起高度警惕。

消瘦乏力

肠的主要功能是消化食物、吸收营养,如果胃肠出了问题,导致食欲降低,营养吸收少,就会精神不振,日渐消瘦。

肤色暗黄

由于胃肠消化吸收功能出现问题,身体所需营养供应不足,皮肤也失去了给养,如果排便不畅,还可能导致起痘痘、色斑等,让人看起来比实际年龄老了十几岁。



上班族、白领肠胃不好时,该如何养胃呢?
一、早餐
很多白领早上不吃早餐,漫长的一夜,晚餐吃的食物已经消化殆尽了。到了早上,胃会分泌胃液迎接食物的到来。如果这时候你不进食,那么胃酸就将腐蚀胃粘膜,长此以往,会出现胃痛、胃酸等症状的发生。建议吃些温热的食物暖暖胃。
二、不油腻
太过油腻的食物或是高脂肪的食物,对于白领们原本就虚弱的胃来说,无疑是雪上加霜,消化起来会更困难,甚至诱发胃病,胃溃疡的发生。午餐应尽量选择低脂肪、高蛋白、低纤维的食物,烹调方式以清蒸、炖煮为宜。
三、七分饱
如果晚餐吃的过饱会加大胃肠的负担,食物长时间不能消化,甚至也会影响睡眠质量。所以晚餐都要注意不要过饱,七分饱是好的状态。
四、戒掉宵夜
白领都有通宵熬夜工作的经历,养成吃宵夜的习惯。吃完宵夜很快就要睡觉了,工作了一天的胃很难在短时间将这些食物内消化完,往往出现“积食”的状况。


大连胃病专科医院胃肠主任提醒您

胃肠病患者不可拖延治疗,这会严重伤害患者的身体健康,而且还容易诱发其他心脑血管、消化系统甚至皮肤疾病。发现胃肠疾病症状,应立刻到专业医院进行确诊和治疗。
为方便患者就医大连胃病专科医院特开通就诊绿色通道,市民拨打电话0379-,就能预约挂专家号,无需排队等候。
 


大连胃病专科医院是专业从事胃肠、肛门疾病诊疗的专科医院,始终坚持以患者满意为目标,让患者在轻松的过程中完成检查和治疗。



医院地址:大连市涧西区辽宁路3号(涧西花卉市场隔壁)

乘车路线:市内乘坐21路、46路公交车到南昌路辽宁路口下车即到。

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