消化问题被认为是夜间胃痛的常见原因。睡前进食更容易发生消化不良，因为躺下时使胃酸更容易回反流到化消化道。睡眠困难和睡眠障碍可以使溃疡性疾病、肠易激综合征和炎症性肠病的发生率更高或加重疾病。躺卧也大大增加对一些肌肉、关节或骨骼损伤的压力。这可以使相关的疼痛和不适更加激烈。

当胃酸进入食管时，会发生烧灼感。酸反流也常常引起恶心、呕吐、胀气、胃胀、咽喉痛和咳嗽。被认为增加酸反流风险的因素有很多，其中最常见的包括：

◆过量饮酒

◆暴食，尤其是睡前

◆进食后过早躺下

◆超重

◆高脂肪、辛辣、油炸食品

胃食管反流病是常见原因。刺激食管引起烧心、恶心和消化不良。躺下时症状常加重。

胃炎可能会导致疼痛或烧灼感，以及恶心、呕吐和胀气。不加治疗可导致溃疡、出血和癌症。

胃和十二指肠溃疡可引起胃部烧灼感。胃溃疡的疼痛是进食-疼痛-缓解，十二指肠溃疡的疼痛是疼痛-进食-缓解。由于夜间停止进食，十二指肠溃疡会出现夜间痛。

胃肠病医院专家王浩波

温馨提示您：

如果当我们夜间胃痛发作时却又不方便立即就医，其实我们大可以尝试改变生活方式来暂时缓解

◆避免睡前进食

◆睡觉时抬高床头

◆避免高脂或油腻食物

◆避免或限制酒精摄入

◆避免暴饮暴食

◆可轻轻按摩腹部，让腹部舒服一点

尽量

如果一旦胃肠不适，还请及时到医院就诊，以免延误自己的最佳治疗时间，一定要去正规医院进行全面仔细的胃肠检查！

假如你的腹痛确实出现了上面所说的这些症状中任何一条，那还是赶紧放下手里的胃药吧，及时到医院就诊，让专业的医生来检查，搞明白到底是怎么回事、决定后续如何治疗。