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大连你真的会午休吗?
你真的会午休吗? 忙了一上午,你是不是已经感到昏昏沉沉,脑子明显不够用了?此时你最需要做的,就是放下工作,午睡一会。究竟睡多久?怎么睡才对呢?别着急,小编这就告诉你。 睡 什么时候午睡? 美国斯坦福大学医学院睡眠医学中心的临床教授完成的一项睡...【阅读全文】
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一天吃一个鸡蛋,到底好不好,真相原来是...... 一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。 但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有很多好处的。 补充优质蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包...【阅读全文】
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夜班,是每个医护人员的痛......... 据 不完全统计,每个医护一周至少一次上夜班加一次下夜班,而且,你以为夜班之后可以好好休息?真是幼稚,你还要趁着夜休的时间跑到医院考试、开会、应对检查、处理自己平时完不成的工作........ 夜班,是每个医护人员的...【阅读全文】

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