王医生，一喝醉就用茶解酒，这法子靠谱吗?

先给你讲讲酒精代谢的过程吧，酒精进入肠胃迅速被吸收到血液，大部分被运送到肝脏进行代谢。

因为酒精在消化道被吸收后，90%在肝脏内进行降解。酒精先被肝脏的醇脱氨酶转化为乙醛，然后再被醛脱氢酶转化为乙酸，最后分解成水分和二氧化碳排出体外，一般来说这一过程需要2～4小时。

大部分国人都只完成了酒精转化成乙醇的步骤，第二步无法转化，不能及时处理掉乙醇，导致乙醇在体内蓄积。乙醇蓄积能扩张毛细血管，最直观的的表现就是“上脸”，还会引起恶心呕吐等醉酒反应。

有一种说话“喝酒上脸的人越能喝是真的吗?”

这种说话是非常错误的，喝酒越容易脸红或者全身红的人，说明体内乙醇脱氢酶活性越低，喝酒产生的危害就越大。

有什么危害?

酒精(乙醇)在体内不能被及时代谢，会持续毒害各种细胞，特别是肝细胞，诱发肝病疾病甚至肝癌的风险也会增加。还会损害胃黏膜细胞，另外它还会破坏胃黏膜表面的粘液层，使胃黏膜屏障遭到破坏。大量饮酒会使胃黏膜充血水肿、糜烂出血，引起急性胃炎。

危害这么大?那茶到底能不能解酒?

茶叶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱能提高肝脏对物质的代谢能力，增强血液循环，把酒精排出体外缓和与消解由酒精引起的刺激，解除酒毒。同时咖啡碱有利尿作用，能刺激肾脏使酒精从小便迅速排出。

但其实，醉酒饮浓茶对肾脏是不利的。因为酒精和代谢产生的乙醇本身就会对心血管产生很大刺激，茶中的咖啡碱进一步兴奋心脏的话，会加重心血管系统的负担。总而言之，喝茶能起到一定的解酒效果，但大量喝酒甚至醉酒后，靠喝茶解酒并不是一种有效的方法。

喝酒危害这么大?有什么保护措施吗?

1、可以在喝酒之前吃些食物，垫一垫，能够缓解酒精吸收，保护胃黏膜。

2、酒后可以足量喝水，能缓解不适感。

3、注意保暖，防止散热加快引起的体温降低。