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别“占着茅坑不拉屎”！
便秘了，一些人习惯性服用泻药帮助解决。吃了就拉，不吃就拉不出来。其实，就像人有惰性一样，长期用泻药，肠道也会形成惰性，养成依赖习惯。长此以往，自己想排，大肠也不听话了。
一旦身体对药物产生耐受性，未上年纪肠功能就早早地下降了，上了年纪就更容易患老年性便秘。所以，一定要保护好肠功能。
通常来说，女性便秘患者比男性要多，目前还存在女性老年性便秘提前的现象。其中，女性不正确的减肥方式、不善于发泄不良情绪等都是导致便秘的主因。另外，女性在妊娠期时，胎儿挤压肠道会导致妈妈们肠道变形、波动，从而使其肠功能下降。所以，女性更应该注意保护肠道健康，防止便秘。
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