嗝！！教你6招，稳准狠快地赶走打嗝！

其实打嗝是一种生理现象。

然而，如果你正在经历谈话、演讲，甚至打啵儿(づ￣3￣)づ，想要快速止嗝，怎么办？

转移注意力，消除紧张情绪及不良刺激。但不要一味让别人猛吓你，要考虑小心脏的感受。

打嗝时，先深吸一口气，然后憋住，尽量憋久一点，然后细细呼出，反复进行几次；或者弯身喝水，含一口水，在嗝儿快要打出来的那一刻咽下，阻止打嗝儿再次发作。

 喝水，特别是喝稍微热点开水，喝一大口，分次咽下。（不要喝刚烧开的水！！）

洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部；或用棉花棒刺激口腔上方，当棉花棒碰到上颚硬部和软部的交接处（用自己的舌头顶，也能感受到软硬交界部 ），如果有呛咳感，那就对了，呛出来就好。

看图学姿势~

将混合气体装入塑料袋中吸入，所谓混合气体，就是要含90%氧气和10%的二氧化碳。（这个稍微难了点，可以在医院咨询医生后使用）

这6招可以在急需要快速止嗝时使用，吃不言，睡不语，还可以预防打嗝。

但如果是严重的打嗝，用这6招也不管用，还是得去去医院看看哦。

专家提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

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