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上厕所是坐着好还是蹲着好？最佳姿势是这个！
科学家通过研究发现，
人排便时蹲着平均只需要51秒，
而坐着则需要114~126秒，
时间差了一倍多。
是因为直肠到肛门有一个拐弯的地方叫做“肛肠角”
蹲着的时候这个角度要比坐着的时候大很多，
因此，排便时所需的力更小，
速度也更快。
换句话说
蹲着拉的优势就是
蹲便有个很严重的缺点
动作难度系数太高
久蹲后突然起身
还会脚麻
缺氧头晕
很容易发生意外
相比之下
马桶要安全稳重得多
如厕姿势跟便秘没关系
对便便来讲
蹲着拉和站着拉最大的区别就是
出口不一样大
而便秘主要是
排便动力不足造成的
就好比一个水龙头
压强不够
开口再大
也放不出水来
比起如厕姿势
更危险的其实是
如！厕！时！间！
无论你用什么姿势排便
拉便便时间越长
直肠压力越大
越容易痔疮甚至脱肛
所以
手机什么的就别玩了
图片来源:一只学霸
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