浅表性胃炎日常生活中需要注意什么？-大连广誉远中医院

浅表性胃炎日常生活中需要注意什么？

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大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。浅表性胃炎经治疗多能痊愈;若失于治疗，则可进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，可以转化为萎缩性胃炎。

浅表性胃炎的日常调理方法：

1、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟，多吃水果。

2、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

3、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

大连广誉远胃病医院胃肠专家说，浅表性胃炎在饮食上多加谨慎注意，是会有好转的，不过一旦出现严重浅表性胃炎症状时，一定要及时治疗，不要放纵拖延，不是每个人都能自愈，也并不是每个人体质都良好。

为什么会得浅表性胃炎?

(1)心身因素：由于心理卫生不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。

(2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起慢性浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。

(3)吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。

专业治疗：中西辩证平衡疗法

大连胃病医院专家经过多年的潜心研究，得出了目前治疗慢性胃炎的最优疗法——“中西辩证平衡疗法”，该疗法采用传统中医药进行现代化的萃取、加工，使药物具有纳米微粒子结构，渗透力极强，能够穿越细胞膜，减少药物抵达病灶的时间，使治愈时腹胀的病症。该疗法在治疗慢性胃炎上具有：起效快、根治率高、复发率低、治胃更养胃等优势。

一、分析病因，制定个性中医治疗方案：中医首先对腹胀的发病原因进行细致分型，因时因人而异，有针对性制定个性化中医治疗方案，达成最终的“根治”目的。

二、中医治疗为本：中医从机体内部平衡出发，恢复并加强人体抵御幽门螺杆群传染侵袭的天然屏障，特别是恢复胃肠粘膜细胞的养分供应，促进细胞分裂再生，使炎症可依赖人体自身的平衡调节作用进行全面康复。

三、全面调理：中医讲究对影响胃肠道功能的因素进行全面调理，从而提升人体自身综合免疫力，并通过调整胃肠道及周围脏器的微循环，促进胃肠道粘膜细胞的自然分裂更新来达成炎症的自愈，效果更持久，复发率更低。

专家提醒：医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出，不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时,可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。